شركة اور نت
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته }~

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  523913

كيف حـآل زـآئرنـآ آلكريم ,, نتمنى أن تكون في تمـآم آلصحه وآلعآفيه }~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  672688

وأن شـآء آلله يكون آلمنتدى عجبكِ ,,|~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  728427

وكمـآ يشرفنـآ تسجيلكِ معنـآ في آلمنتدى ..
}~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  364368

،،

،


/


مع خـآلص شكري وتقديري وأحترـآمي ,,|~


الإدـآرهـ
شركة اور نت
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته }~

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  523913

كيف حـآل زـآئرنـآ آلكريم ,, نتمنى أن تكون في تمـآم آلصحه وآلعآفيه }~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  672688

وأن شـآء آلله يكون آلمنتدى عجبكِ ,,|~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  728427

وكمـآ يشرفنـآ تسجيلكِ معنـآ في آلمنتدى ..
}~  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  364368

،،

،


/


مع خـآلص شكري وتقديري وأحترـآمي ,,|~


الإدـآرهـ
شركة اور نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل
*-*-* السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ادارة شركــــة اور نت تهنئكم بمناسبة حلول شهر رمضــان الكريم اعاده الله علينا و على الامة الاسلامية بخير *-*-* الادارة *-*-*

 

  لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hadi2010
مشرف اقسام التصميم
مشرف اقسام التصميم
hadi2010


الجنس : ذكر
المهنة : مبرمج
مشاركاتى : 7
سمـعـتي : 0
النــقاط : 21
تاريخ التسجيل : 29/12/2010

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟     لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Emptyالخميس 30 ديسمبر - 17:23



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك يجب قراءة الموضوع للفائدة ...
 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  2414
إذا كنت تعاني من:
• الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
• ظهور تقرحات في الفم .
• العشى الليلي .
• جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو موجود في:
1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .
2. النباتات الخضراء والملونه مثل :
السبانخ / الجزر / الخس .
3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .
.................................................. .........

إذا كنت تعاني من:
• الإجهاد المتواصل .
• عدم القدرة على التركيز .
• تشقق الشفاه .
• التحسس من الضوء .
• القلق المستمر .
• الأرق .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو موجود في:
1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .
2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.
.................................................. .........

إذا كنت تعاني من:
• الإصابة المتكررة بالبرد .
• نزيف اللثة .
• عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C ))
وهو موجود في:
1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

.................................................. ..........
إذا كنت تعاني من:
• آلام المفاصل آلام الظهر .
• تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .
.................................................. .........

إذا كنت تعاني من:
• الشعور بالتعب عند أقل جهد .
• بطء إلتآم الجروح
.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو موجود في:
1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.
2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة:
إذا كنت تعاني من:
ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ...
فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين الإيمان !!
وستجده إن شاء الله بالصلاة والإستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق كريس
المشتركين باحدى مسابقات ابداع الجزائر
المشتركين باحدى مسابقات ابداع الجزائر
عاشق كريس


الجنس : ذكر
المهنة : لاعب
مشاركاتى : 536
سمـعـتي : 0
النــقاط : 731
تاريخ التسجيل : 01/06/2010

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟     لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Emptyالخميس 30 ديسمبر - 17:24

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  363979
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ribda3.yoo7.com
الزعيم
المدير العام
المدير العام
الزعيم


الجنس : ذكر
المهنة : مبرمج
مشاركاتى : 4376
سمـعـتي : 7
النــقاط : 8038
تاريخ التسجيل : 10/05/2010

 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟     لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Emptyالخميس 30 ديسمبر - 17:34

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



 لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟     لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟  Emptyالثلاثاء 11 يناير - 15:26

سلام عليكم
موضوع رائع أخي واصل تميزك
و لا تحرمنا من جديدكا
مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمعرفة أن أحد الفيتامينات ناقصة لديك ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مراجعة تحليلية للعلاقة ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة والربو
»  لديك xp وتريد أن تتمتع بجمال windows 7 اذن الحل هنا
» © الان اصبح لديك ستوديو متكامل داخل منزلك العملاق Magix Music Maker 2006
»  برنامج لمعرفة الأرقام السريه لمعظم الجولات Tricks and codes of all brands
» خذ صوره للشاشه اضغط هنا لمعرفة كيفية اخذ صوره للشاشه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركة اور نت :: المنتديات و الأقسـام الاجتمــاعية ::   :: التغذية والصحة-
انتقل الى:  

 

Powered by ornet.yoo7.com ® Version 2
Copyright © 2011
.:: جميع الحقوق محفوظه لـ شركة أور نت © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره شركة لـ أور نت بــتــاتــاً
»» إبراء ذمة إدارة الشركة ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع